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大学生军训时的一些注意事项

来源:         发布时间:2020-01-13

   云南大学生军训是大学新生的必修课,有的大学军训是在部队完成,云南大学生军训,这种军训往往会严格按照军队标准进行,有的是在校园进行,不管是在哪儿,锻炼身体、锻炼意志的同时也要保护好自己,现在女孩子的身体往往比较虚弱。小编就经历过军训正赶上特殊时期,然后通知要跑步,这个时候已经很难受了,别说跑步了,就是站军姿也很不舒服,所以提前请好假,别让自己出现意外。

   血压低的学生容易出现头晕的情况,不管是军训进行中,还是军训中的休息时间,一定要和同学在一起,否则,出现意外情况得不到帮助就麻烦了。军训的服装大多都是部队的迷彩服,但是鞋子多半就是自己的了,所以一定要选择一双舒适透气的鞋子,高跟鞋、凉鞋、拖鞋就不要穿了。除了不磨脚之外,还要吸汗。军训的时候喊口号、唱军歌是经常的事,再加上夏天天气比较热,更容易口渴,一定要多喝水,如果嗓子不舒服,还可以吃点保护嗓子的药物。

云南大学生军训

   云南大学生军训基地,军训期间气温普遍较高,外加较运动量较大、教官在喊口号时不断要求“大点声”,因此军训过程中注意保护好自己的嗓子是十分有必要的。昆明学生军训,休息时注意多补充水分(但不建议饮用大量矿泉水;出汗较多的情况下也要注意适当补充盐分),可以准备润喉片备用。

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